Was ist Gestalttherapie

In den 30 er und 40 Jahren des vorigen Jahrhunderts wurde die Gestalttherapie von Fritz und Lore Perls, einem deutschen Psychoanalytikerpaar, entwickelt und ab 1950 zuerst in Amerika und dann weltweit verbreitet. Sie stellt heute eine der Hauptrichtungen der humanistischen Psychologie dar und ist fest in der psychotherapeutischen Landschaft verankert. Heutzutage kann man nicht mehr von einer einheitlichen Gestalttherapie sprechen, da es mittlerweile sehr viele Varianten und Schulen gibt. Uns beeinflusst stark der sogenanten West - Coast - Stil, welcher sich direkt an Fritz Perls orientiert. Unser Supervisor Werner Bock, der das Fünf Phasen Modell der Gestalttherapie begründet hat, stellt unsere zweite Wurzel dar.

Leider wird in Deutschland oft der Begriff  “Gestalttherapie” mit der Kunsttherapie und Gestaltungstherapie verwechselt. Das liegt daran, dass ursprüglich für Amerika der Name kreiert wurde. Dort wurde deshalb der Begriff "Gestalt" als eigenständiger Ausdruck eingeführt. Daher haben wir die Gestalttherapie in unserem Institut zugleich ganzheitliche Wahrnehmungs- und Ausdruckstherapie genannt. Diesen Namen haben wir gewählt, weil er die Arbeitsweise der Gestalttherapie besser beschreibt. Man arbeitet neben Ganzheit, Wahrnehmung und Ausdruck stark erlebnis-, prozess-, sowie gegenwartsorientiert. Die Gestalttherapie verbindet fernöstliche mit westlichen Konzepten und geht außerdem davon aus, dass Menschen das Potenzial zu eigenen kreativen Lösungen besitzen. Der Kontakt zwischen Klient und Therapeut basiert auf einer lebendigen Interaktion. Hierbei stellt die Authentizität des Therapeuten einen wichtigen Baustein dar. Eine Zusammenfassung der wichtigsten Bausteine der Gestalttherapie können Sie im Folgenden nachlesen.


Ganzheitlich          
Der ganze Körper, die sinnlichen Empfindungen und die Vernetzung mit Gefühl und Denken werden miteinbezogen.

Wahrnehmung
Der Klient wird zu einem intensiven "Sich auf allen Ebenen Wahrnehmen" geführt.

Ausdruck  
Jeder innere Vorgang wird auch immer nach außen dargestellt. Dies kann mit den verschiedensten Mitteln und Ausdrucksformen umgestzt werden. Es können hier Stimme, Bewegung, Körperspannung, Tanz, aber auch kreative Medien, wie Malen, Ton oder Gedichte zum Einsatz gebracht werrden. So kann auch leichter eine Lösung gefunden werden, wenn durch die Darstellung nach Außen der innere Konflikt außen besser ersichtlich ist.

erlebnisorientiert       
Neue Lösungsimpulse werden über das tiefe Erleben von Gefühlen und Körperempfindungen tief im Köper-Geist Kontinuum verankert.

prozessorientiert       
Nur im Hier und Jetzt ist das wirkliche Erleben möglich. Deshalb achtet man sehr stark auf körperliche und geistige Impulse, welche genau in diesem Augenblick Lösungswege einleiten.

Die ganzheitliche Wahrnehmungs- und Ausdruckstherapie / Gestalttherapie ist eine auf allen Ebenen kreative, intuitive und spontane Therapie, die immer im Hier und Jetzt arbeitet und im persönlichen Kontakt mit dem Klienten zu ganz individuellen und spontanten Lösungen führt. Der Hintergrund der Probleme und deren ganzheitliche Auswirkung hat neben der inhaltlichen Lösung auch immer ein großes Gewicht.

Sie finden die Informationen auch auf der Seite der Zukunftswerkstatt Amberg.